Sie setzen Ihre Gesundheit aufs Spiel, wenn Sie stundenlang am Schreibtisch sitzen. Wenn Sie es leid sind, mehr als 8 Stunden am Tag an Ihrem Arbeitsplatz zu hocken, ist jetzt vielleicht der perfekte Zeitpunkt, um sich einen höhenverstellbaren Schreibtisch von ErgoHide anzuschaffen.
Mit den höhenverstellbaren Stehpulten des Unternehmens können Sie während Ihres Arbeitstages zwischen sitzender und stehender Position hin- und herwechseln.
Falls Sie es noch nicht wissen: Sitzen kann den Druck auf die Bandscheiben des unteren Rückens erhöhen, ganz zu schweigen davon, dass es nicht gut für das Herz-Kreislauf-System und die Blutzirkulation in den Beinen ist.
Ein höhenverstellbarer Schreibtisch ist eine der besten Möglichkeiten, um mehr Bewegung zu ermöglichen. Das verbessert die Durchblutung, man verbrennt Kalorien und, was am wichtigsten ist, die Produktivität steigt.
Wie man einen höhenverstellbaren Schreibtisch auswählt
Beim Kauf Ihres neuen höhenverstellbaren Schreibtisches sollten Sie einige wichtige Punkte beachten.
Zunächst einmal sollten Sie sich für einen Schreibtisch entscheiden, der sich so hoch verstellen lässt, wie Sie stehen, und so niedrig, wie Sie sitzen. Ein höhenverstellbarer PC-Halter ist ebenfalls ein empfehlenswertes Zubehör.
Sie sollten auch nach einer Fußstütze suchen, auf der Sie Ihre Füße ab und zu auch im Stehen abstellen können. Prüfen Sie auch Ihre Schreibtischumgebung, um festzustellen, was am besten zu Ihrem Platzangebot passt.
Bei vielen Stehpulten ist kein Platz für einen Hängeschrank vorhanden. Außerdem brauchen Sie zusätzlichen Platz, um Ihren Stuhl zu bewegen, denn Sie möchten ja, dass der Raum frei von Ihrem Stuhl ist, während Sie stehen. Achten Sie schließlich darauf, dass Sie im Sitzen bequem Platz haben.
Überblick über ErgoHide
ErgoHide ist ein von einer Familie geführtes und betriebenes Unternehmen. Die Marke ist bekannt für ihre Tradition in der Herstellung von Holzmöbeln. Seit einigen Jahren konzentriert sich das Unternehmen auf die Herstellung von Produkten, die ein gesünderes und aufgeräumteres Arbeitsumfeld ermöglichen und unterstützen.
Die Vision der Marke ist es, einen tadellos organisierten, ästhetisch perfekten und gesunden Raum zu schaffen. Der höhenverstellbare Schreibtisch von ErgoHide ist ein einzigartiges Produkt, das vor Ort entworfen und hergestellt wird.
Die Kunden der Marke sind oft schon nach dem ersten Eindruck von dem Produkt überzeugt. Auch der angenehme Geruch des geölten Eichenholzes wird von den Käufern der höhenverstellbaren Schreibtische sehr gelobt.
Wie man einen höhenverstellbaren Schreibtisch baut
Der Aufbau Ihres Traumschreibtisches mit ErgoHide ist ein sehr einfacher Prozess mit nur wenigen Schritten.
1. Entscheiden Sie sich für die Art von Schreibtisch, die Sie wollen
Das Team der Marke ErgoHide hat die einzigartige Idee, Ihnen die Wahl zwischen einigen maßgeschneiderten quadratischen Accessoires mit erweitertem Kabelraum zu lassen.
Sie können sich auch für einen Schreibtisch entscheiden, der einen geräumigen und stilvollen Platz für Ihre Kabel bietet, damit Ihr Arbeitsbereich frei von Unordnung bleibt. Außerdem gibt es eine versteckte Mehrfachsteckdose, auf die Sie im Bedarfsfall schnell zugreifen können. Auch zum Schreibtisch führt nur ein einziges Stromkabel.
Der klassische ErgoHide-Schreibtisch schließlich ist die eleganteste Option für alle, die einen höhenverstellbaren Stehschreibtisch der Spitzenklasse aus Massivholz wünschen. Auch dieses Modell können Sie mit verschiedenem Zubehör an Ihre speziellen Bedürfnisse und Anforderungen anpassen.
2. Wählen Sie eine Arbeitsfläche
Egal, ob Sie Walnussholz oder massives Eichenholz für Ihren höhenverstellbaren Schreibtisch bevorzugen, Sie können sicher sein, dass die Marke Holz aus der Region verwendet, das sorgfältig von Hand ausgewählt wurde, um sicherzustellen, dass Sie nur die beste Qualität erhalten und nichts weniger, als Sie verdienen.
Auch die Abmessungen können individuell angepasst werden und reichen von einer Breite von 120 bis 150 und sogar 180 cm. Sie können auch entscheiden, ob Sie eine gerade Kante oder eine ergonomische Kurve bevorzugen. Das Team verwendet außerdem ein natürliches Öl, um das geschliffene Holz vor verschütteten Flüssigkeiten und anderen Formen von Schmutz zu schützen.
3. Wählen Sie Ihre Basis
Bei der Basis haben Sie die Wahl zwischen einem hochwertigen, höhenverstellbaren Rahmen mit zwei Motoren oder dem eleganten klassischen Rahmen.
Die Basis kann eine maximale Last von 140 kg tragen und bietet einen schnellen, aber leisen Betrieb von 30 mm/s bei 43 dB. Außerdem verfügt er über eine Kollisionsvermeidung und -erkennung sowie vier gespeicherte Profile für die Höhenverstellung, die nur einen einzigen Klick erfordert.
4. Letzter Schliff
Der letzte Schritt bei der Herstellung Ihres Traumschreibtischs ist die Integration von LED-Licht mit Epoxidharzdiffusion, um die Gesamtästhetik zu vervollständigen.
Gründe für den Kauf eines höhenverstellbaren Stehpults
Wenn Sie sich endlich für einen höhenverstellbaren Tisch entschieden haben, erwarten Sie mehrere Vorteile.
Halten Sie Ihren Körper und Geist aktiv
Stundenlanges Sitzen am Schreibtisch in der gleichen Position kann ziemlich anstrengend sein. Das kann sich auf die Blutzirkulation auswirken und die Muskeln verkrampfen, was beides zu Müdigkeit führen kann. Wenn Sie Ihren Arbeitsplatz mit einem höhenverstellbaren Tisch ausstatten, können Sie während Ihres Arbeitstages zwischen Stehen und Sitzen wechseln. Dadurch wird der Blutkreislauf angeregt und die Muskeln entspannen sich, was Körper und Geist belebt.
Nur damit Sie es wissen: Der menschliche Körper ist nicht dafür geschaffen, längere Zeit zu sitzen, vor allem nicht ohne jede Form von Bewegung. Wenn ein bestimmter Job lange Arbeitszeiten erfordert, brauchen Sie flexible Möbel, die Ihnen helfen, mögliche gesundheitliche Probleme in Schach zu halten. Höhenverstellbare Schreibtische, die sich leicht an den Körper des Benutzers anpassen lassen, können ihm helfen, produktiv und gleichzeitig gesund zu bleiben.
Reduzieren Sie das Risiko einer Gewichtszunahme
Wenn Sie sich während Ihrer langen Arbeitszeit wenig oder gar nicht bewegen, nehmen Sie eher zu als wenn Sie regelmäßig Pausen einlegen.
Ihr Stoffwechsel bleibt aktiv, wenn Ihr Körper in Bewegung ist. Mit einem höhenverstellbaren Schreibtisch von ErgoHide können Sie sich im Stehen und Sitzen bewegen und so mehr Kalorien abbauen, als wenn Sie sitzen bleiben.
Enge Hüften verhindern
Ihre Hüftbeuger sind verkürzt, wenn Sie stundenlang sitzen. Die Hüftbeuger sind eine Muskelgruppe in der Hüfte, und wenn sie verkürzt sind, kann das Schmerzen verursachen. Unbehandelt kann dies zu Schmerzen im unteren Rücken führen, was ebenfalls ein häufiges Gesundheitsproblem bei Arbeitnehmern ist. Dank des verstellbaren Stehpults ErgoHide können Sie Ihre Arbeitsposition vom Stehen zum Sitzen und umgekehrt wechseln, so dass Sie Muskelverspannungen lösen und Ihre Beine strecken können, was Ihre Hüftbeuger vor unerwünschten Verspannungen bewahrt.