Category Archives: Gesundheit

Schwarzkümmelöl Schönheitsvorteile

Schwarzkümmelöl hat mehrere Anwendungen und Vorteile bei problematischen Hauterkrankungen. Das Öl ist in vielen Reformhäusern und Apotheken zu finden. Beispiele für Anwendungen für Schönheit und Haut sind: Akne: Laut dem Journal of Dermatology & Dermatologic Surgery hat die Anwendung einer Lotion, die mit 10 Prozent Schwarzkümmelöl hergestellt wurde, die Häufigkeit von Akne nach zwei Monaten… Read More »

Abnehmen mit dem Crosstrainer

Das Crosstrainer Workout wird sehr geschätzt für seine Vorteile für Ihren Körper: Es ist ein Ganzkörpertraining, bei dem verschiedene Muskeln in Armen, Beinen, Oberschenkeln und Gesäß trainiert werden, während Sie ein Maximum an Kalorien verbrennen und Gewicht verlieren. Entdecken Sie alle unsere Tipps und Ratschläge, um effektiv zu trainieren, die richtige Position auf Ihrem Ellipsentrainer… Read More »

Würde Die 16-Stunden-Diät Ihr Leben Vereinfachen?

Die 16-Stunden-Diät im Intervallfasten Plan kann für jeden arbeiten und hilft ihnen dabei, Körperfett auf sichere, kontrollierte und angenehme Weise zu verlieren. Es passt sehr gut zu einer Vielzahl von Lebensstilen und ist besonders nützlich, wenn: Möglicherweise haben Sie viele andere Diäten ausprobiert und es fiel ihnen schwer, sie aufrecht zu erhalten Sie führen ein… Read More »

Was ist Schwarzkümmelöl?

Nigella sativa ist ein kleiner blühender Strauch mit lila oder weiß gefärbten Blüten, der in Osteuropa, dem Mittleren Osten und Westasien wächst. Obwohl er ahnungslos aussieht, produziert der Strauch Früchte mit winzigen schwarzen Samen. Diese schwarzen Samen werden seit Jahrtausenden in Heilmitteln verwendet.

Intervallfasten Plan Für Frauen

Einige Frauen, die ein Intervallfasten Plan gemacht haben, versäumten Perioden, hatten Stoffwechselstörungen und sogar früh einsetzende Wechseljahre. Sicher, es kann für einige Frauen funktionieren. Aber das ist der Grund, warum intermittierendes Fasten schlecht für Ihre Ziele sein könnte. Ein begleitender Trend, der sich herausstellte: Während einige Frauen, die das intermittierende Fasten versuchen, sagen, es sei… Read More »

Hypnotisches Magenband

Bestimmt kennen Sie das auch, Sie sind unzufrieden mit sich und Ihrem Körper aber schaffen es trotz aller Anstrengung nicht, die überschüssigen Kilos los zu werden. Die Gründe dafür sind vielfältig. Es kann an mangelnder Disziplin, gesundheitlichen Gründen, Stress oder einfach an einem unstillbaren Hungergefühl liegen. Das hypnotische Magenband ist eine Neuheit im Bereich des… Read More »

Schwarzkümmelöl Wirkung und Gesundheitsvorteile

Schwarzkümmelöl wird aus den Samen von Schwarzkümmel (Nigella sativa) gewonnen, einer in Südwestasien heimischen Pflanze. Das bernsteinfarbene Öl, auch bekannt als Schwarzkümmelöl, Nigella Sativaöl oder Kalonjiöl, wird zum Kochen verwendet und soll eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bieten. Eine der Schlüsselkomponenten des Schwarzkümmelöls ist Thymochinon, eine Verbindung mit antioxidativen Eigenschaften.

Fettverbrennung:Richtige Ernährung für die Fettverbrennung

Ich möchte dir ganz konkrete Beispiele nennen die du Zuhause, zum Thema Fettverbrennung, nachmachen kannst und die dir zur Orientierung dienen werden. Ich kann dir zunächst einmal sagen, dass es keine Ernährungsweise oder Rezepte geben wird, die deine Verbrennung von Fett gezielt verbessern können. Wie soll das auch gehen? Wie bereits angesprochen gibt es Lebensmittel,… Read More »

Schwarzkümmelöl Wirkung

Eine signifikante Anzahl von in vitro und in vivo Studien liefert gute Belege dafür, dass Schwarzkümmelöl und ihre Wirkstoffe gegen eine Vielzahl von Krankheiten wirksam sind. Klinische Studien belegen antibakterielle, antimykotische, antihistaminische, blutdrucksenkende, entzündungshemmende, antiparasitäre, antivirale, diuretische, hämatologische, hepatoprotektive, hypoglykämische, immunstimulierende, wundheilende und atemstimulierende Eigenschaften. Mehr als 40 klinische Studien belegen die Wirksamkeit bei vielen… Read More »

Solltest du Intermittierendes Fasten Versuchen

Ich bin der festen Überzeugung, dass ein Intervallfasten Plan für jedermann gut funktionieren kann, aber wenn Sie bestimmte gesundheitliche Probleme haben oder sich von einer Essstörung erholen, müssen Sie wirklich vorsichtig sein. Ich würde Ihnen raten, sich vor dem Einstieg mit Ihrem Arzt zu besprechen bei großen Änderungen der Ernährung, die sich auf Ihr Wohlbefinden… Read More »